在經歷很多段感情，以及與破千位學員的相處後，再結合這8年來的一些想法和觀念
我得到一個結論：「就是大多數的人，都想要很簡單輕鬆地得到想要的結果，甚至想要一句『做自己』來逃避改變。」
做自己，潛溝通就是在說『對自己的行為定義。』
自我的定義，答案源自於過去一直都是什麼樣的人
一句做自己，說明著你在這方面已經定型
如果你是抱持著『我要繼續成為過去習慣的那個樣子』
這樣的態度，那你把自己的機會跟未來性全部都限制住了。
那些就是我的本性，這種態度，只會加強你的惰性、阻礙成長。
我們常常把自我描述，當作自己不求改變的理由
更嚴重的是，這個理由還強加在你自己身上一個觀念－『如果做不好，就不要做了。』
一旦你定義自我是什麼樣的人，你就很難否認自我
一個人必須遵守標籤上的自我定義時，其實你就容易迷失了
你們在自己快樂舒服的同時，殊不知你放棄掉了很多可能未來
你們不會去想這些藉口及背後的目的，那些自毀性的想法
卻只是接受它們、劃地自限。
換個想法吧，你可以怎麼做?
曾經我也以為我只有如此…
後來才知道，原來我們都太小看自己了，一起提升吧，兄弟們。
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