你是不是在這些時刻容易感到不安:
- 去到陌生的地方,被大家關注的時候(EX:自我介紹)
- 面對比自己高一等的人,不敢語氣肯定的說話
- 別人稱讚你時,顯得不好意思、無法肯定她說的稱讚
- 有渴望的目標,卻不敢篤定對別人真誠分享
如果有符合這些情況,在你不安的時候
你所表現出來的謙虛,是謙卑還是隱藏心虛?
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三個核心不敗心態幫助你釋放內心不安:
- 專注讓每秒都具有意義
- 不完美也美麗
- 就只是一場遊戲!
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掌握三個步驟,成長真實自信!
【步驟1、專注讓每秒都具有意義】
很多時候我們都在害怕自己不成功,會不會徒勞無功?
卻也潛意識地畏懼自己立刻、馬上、現在就真的獲得成功
聽起來很奇怪,但你是不是曾經籌劃做一件事時
同時期待著成功後的畫面,可也同時擔心著「可能」會發生的擔憂
比如說寫情書告白這件浪漫的小事,你會有許多幻想
告白失敗我們當不成朋友怎麼辦?會不會很丟臉?
告白成功我們交往後,要公開嗎?爸媽知道了怎麼辦?
傻孩子,別想這些了
專注在自己身上吧!一切都是最好的安排!
無論結果會如何,該做的永遠是讓自己的本質提升
擁有不必說謊的優秀,即使無法和別人比較
但要和每一個昨天的自己比較!贏過昨天就是成長
不斷累積成長的過程,也同時不斷加深自我身份認同
慢慢你會發現,用本質吸引其實最輕鬆,做好自己就能讓人喜歡
兄弟們,是時候放下那些無謂的庸人自擾
你的專注,讓每秒都具有意義
你相信什麼,你就是什麼!
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【步驟2、不完美也美麗】
完整自己,我更加喜歡的是能夠欣賞不完整的自己
人要進取,可是沒有事事完美這回事
學會欣賞不完美中的完美,懂得不完整的自己才能開始平衡完整自己
先懂得自己吧!接受任何時刻的自己
時間在走,人肯定也在改變
每一分一秒都可能改變,要懂得接受和了解當下
就算現在迷失了,也沒關係都是過程
總會有到達另一個階段的時候
心寬了,世界也寬了
什麼是「正確」每個人定義不同
只要自己覺得正確,前提是不傷害他人也給予同理心就都可行
人,活得千姿百態
重點還是懂得自我反省
永遠把自己放下、歸零學習的狀態,那任何事情皆有可能
世上沒有「絕對」這回事,只有你能賦予它定義!
即使不完美,懂得欣賞缺陷
它也會是從生命裂縫裡綻放的獨特美
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【步驟3、就只是一場遊戲!】
時間是世界上最公平的事物
大家都擁有剛好一致的24小時
每個人從出生到死亡,快樂和悲傷濃淡與否
都來自於你的「選擇」與「感覺」
所有的不順遂和不安
試著理性檢視是否真實會發生
還是確定會發生,但實際不會那麼糟糕
你如何善用自己的時間,決定成就在哪
你如何掌控自我心態,決定快樂有多少
就只是一場遊戲,在想通過的所有關卡
都是「一定要」的決心,不只是「想要」而已
無論努力的階段到了沒,都不會以失敗來看待
永遠只有還在努力中的自己
只要你的信仰焦點始終都在往前的方向
不斷提升所需的各種能力和思維
「毫不保留」的付出努力與大量執行
遇上挫折時「適度妥協」、調整細節
「坦然接受」努力的結果與勝負名次
休息後「繼續追逐」不再迷惘的目標
時間從來不語,卻回答了所有答案
而讓你釋放內心不安的,不是時間而是明白
就只是一場遊戲!對許多事情不再患得患失。
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沈澱心情、靜心思考
為什麼在這些時刻的自己,不敢釋放內心的不安?
坦然接受別人的評論,好的壞的都不必不安
因為都是我們可以成為更好自己的學習方向
成長真實自信從接納自己開始踏出第一步!
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